Condenados a soñar

Hola a todos, le he puesto este titulo a la entrada porque los que padecemos acufenos de un modo fuerte estamos condenados a soñar.
Me explico, esto es para poder descansar por la noche el cerebro tambien necesita descansar, y como lo hace, pues soñando.
A que es curioso, y durante nuestros sueños si es que los recordais no oimos el p. pitido, porque el cerebro desconecta todos o casi todos los sentidos de una forma mas o menos grande.
Por eso yo lo unico que deseaba y deseo es poder llegar a casa y dormir para poder soñar, que placer el disfrutar de los sueños sin ruido.
Lo que es algo dificil es inicar el sueño, y no os digo si despertais por la noche en pleno silencio, con un pitido bestial el volver a conciliar el sueño, eso es un trabajo de concentración y relajacio
ón inmenso.
Parece una tonteria al resto de la gente, yo a veces lo consigo y a veces no, porque despiertas con los nervios alterados y cuesta un poco relajarte, y si no lo consigues pues te levantas y a hacer cosas por casa.
Eso si no son las 3 o 4 de la noche y tienes que quedarte en cama como sea o salir a caminar, yo de todos modos creo que aunque despierte y no vuelva a dormir me quedo en cama e intento relajarme para descansar el cuerpo.
La noche es muy dura para los que padecemos acufenos, y los pensamientos dan muchas vueltas a la cabeza, cosa que no deberia ser.
Voy a empezar ahora con unas clases de meditación con un nuevo profesor, en un tiempo os contare como me va.
Sobre todo disfrutar de la vida, dia a dia y de los sueños tambien.

Un abrazo a todos