Hola esta noche pasada he dormido de un tirón casi ocho horas, me sorprendió mucho, hacia tiempo que no me sucedía ya que habitualmente me suelo despertar cada tres horas mas o menos, pero me he dado cuenta de que cuando duermo en un sitio en el que el aire esta fresco, no frio, pero si fresco, duermo mejor, eso si, tengo que poner mantas y no me importa.
Tengo la sensación de que como si el aire fresco refrigerase mi cuerpo por dentro, como que cuando respiras necesito tener aire fresco, en mi casa siempre duermo con algunas ventanas abiertas porque hace calor, pero ahora en galicia simplemente con el fresco del aire me sienta bien, ya lo había notado otras veces.
En fin por si os sirve de algo. Un saludo
