Nuevo Ruido

Hola,
Desde hace unos dias ha cambiado un poco mi vida, he perdido un poco el oido derecho, lo tengo taponado sin tapon, es curiososo me ducho o voy a la piscina y no se si tengo el oido con agua o no, lo seco un poco porque no se si esta con agua o no, en fin otra cosa mas.

Otra cosa nueva es que ahora aparte del pitido agudo de 8000 hrz, tengo como un motor electrico de bajo ruido encendido siempre un run run increible, el primer dia por la noche le dije a mi hijo, oye miguel ven a mi habitación y le pregunte : oyes algo? y el me dijo: no, le volvi a preguntar no oyes como un motor de nevera,  y me volvio a decir no, pensé para mi :joder que mas me espera, a lo mejor es mejor no saberlo, el tiempo dirá.

Ayer estaba corriendo en la cinta del gimnasio y se me vino a la cabeza el pensamiento de que yo, o los que estan como yo no nos peleamos ni enfrentamos con la muerte que es un proceso natural de la vida que se acepta o no, nadie quiere morir eso esta claro, lo que nosotros nos enfrentamos  es contra la locura que esto puede generar dentro de nosotros y no es facil de asumir, digerir o llevar.

Hace un tiempo precioso y como dicen los secretos, solo trato de mirar el pasado sin que el corazon se resienta, y disfrutar el presente.

Un abrazo.

Acufenos y Futuro

Hola, lo siento entrada dura esta.
A raiz del dia de ayer que me levante con los acufenos alterados con respecto a lo habitual, he tomado una decisión que creo importante,  mas como una prevencion de lo que pueda pasar en el futuro que es absolutamente incierto en nuestra enfermedad.
He redactado un poder general para que mi mujer puede manejar mi patrimonio, y han incluido tambien en caso de demencia o incapacidad, no se lo que puede pasar en el futuro.
Se lo he dicho a mi mujer, claro esta tenia que saberlo, y se ha hechado a llorar.
He intentado hacerle comprender que la vida es maravillosa pero hay que vivirla y cuando uno esta cuerdo o eso creo, tener la capacidad de tomar las decisiones que en el futuro no sabes si podras, no es en absoluto facil de entender ni aceptar.
Si que me he olvidado de algo en el poder y a lo mejor en el futuro lo pongo, y es que si alguien tiene que usarlo y yo estoy vivo, si hay una ley que lo permita que me practiquen la eutanasia, tengo muy claro que esta vida es para vivir y disfrutar y si no se puede aqui no hacemos nada.
Ayer por la tarde a ultima hora sali a dar un paseo, soplaba un poco el viento porque me daba en la cara pero no reconocia el ruido habitual que da en los oidos, me sonaba extraño, y eso que a mi me encanta el ruido del viento.
Tambien hoy en entrado en un bar a tomar una caña, no lo suelo hacer pero tenia sed, tres  personas, el camarero, la tele, la musica de fondo no muy alta, y me he tomado la caña en dos minutos y me he ido, no lo soportaba.
Desde ayer me resuena todo en la parte derecha de la cabeza, y si no hay daño, a veces me pregunto donde puede acabar esto, es mejor no pensarlo y dejar que pasen los dias.
Tambien por las tardes voy a nadar, ayer no fuí capaz, pero voy a ir otro dia a ver que sucede con el ruido del agua en el oido, espero que lo supere me encanta nadar, ya os lo diré.
Tambien me pongo a hablar con la gente y acabo rapido me molesta mucho, cosa que antes no pasaba solo les pedia que bajasen un poco el tono de voz.
Es curioso creo que tambien estoy perdiendo el sentido de la ubicacion de los ruidos, será por el taponamiento del oido, pero que no tiene tapon ni nada.
Uff lo siento pero me tenia que desahogar un poco.
Un saludo a todos y mañana será otro dia.

Acufenos y oidos taponados

Hola hoy he despertado a las 5 de la madrugada con el oido derecho totalmente taponado como si tuvieras agua dentro o un tapon de cera, me resonaban todos los ruidos de la casa y la calle por pequeños que fuesen.

Me he ido a primera hora a la consulta de medico de cabecera que echase una ojeada a ver si habia un tapon y no habia nada. Despues de esto me he ido a un otorrino para que me mirase, y tampoco ha encontrado nada, me ha recetado corticoides y vasodilatadores para desinflamar por si acaso esta inflamado el oido interno. Por supuesto voy a probar, es horroroso como resuena el oido por dentro, ya no me llegaba bastante con el acufeno para tener un complemento.

Otra cosa que os queria contar es el fina del libro de relajacíon de Eric Harrison de como meditar, me ha dejado asombrado. os escribo literalmente: Si usted se enfrenta a la muerte y quiere hacer lo mejor para usted yo le sugiero:
Medite mucho y profundamente
Busque un tiempo y un espacion para valorarlo todo.
Permita que las emociones contenidas afloren, pero con conciencia.
Preparese para cambiar su estilo de vida y sus actitude.

Todos estos pasos son los que yo estoy siguiendo de alguna manera sin saberlo y me ha sorprendido muchisimo, creo que cualquier persona que padece acufenos potentes deberia leerlo y aceptarlo o no segun sea la manera de cada uno.

Esta madrugada ha sido muy dura, pero siempre digo que el dia que llega es precioso.

Un saludo a todos

Acufenos que duro

Hola, tengo unas cuantas cosas para contar pero a veces se me van de la cabeza la memoria que se pierde.
He estado unas sesiones con un neuropsicologo algo nuevo en mi vida y la verdad no se que decir yo creo que es mas importante encontrar al profesional adecuado que cualquier otra cosa da igual que sea psicologo, psiquiatra, naturopata, lo dificil es encontrar a alguien que te entienda en este tema de los acufenos.
A mi me parece que ni ellos mismos saben por donde van, unos medican, otros no, unos directamente te envian a otras personas, otros te dicen tambien que no saben que hacer contigo, pero es muy dificil que ninguno se ponga en tu lugar, ademas como esto a veces no se sabe porque viene pues a medicarte y a probar, lo malo son los efectos de la medicación que en nuestro estado sensible nos afecta profundamente y no es nada facil de llevar.

Hace un par de dias he ido a visitar a una amiga, que esta mas o menos como yo, hemos estado hablando un par de horas sobre muchos temas alrededor de los acufenos, de los estados de animo, de como intentar vivir cada dia, de ser capaces de ver el lado bueno de la vida, de tener ganas de vivir, y si que es un placer el hablar con quien esta en tu mismo estado, es una empatia y comprensión que te permite hablar de temas duros con una naturalidad increible y tomarse las cosas como son, como si hubieras ido a un buen terapeuta.

Si que hemos hablado mucho de lo bonito que es vivir, y el apreciar la belleza de todo lo que nos rodea y que muchas veces no nos damos cuenta o ignoramos porque ha estado siempre, creo sinceramente que hay que disfrutar de todas, absolutamente todas las cosas que pasan por tu vida.

Tambien yo he hablado de la meditación que practico todos los dias, a muchas horas y que deberia formar parte natural de nuestra vida, que es importantisima para poder controlar nuestro cuerpo, relajarlo y con ello relajar la mente.

Os aconsejo un libro que estoy leyendo y que se titula: aprenda a meditar de Eric Harrison es de libre difusion y se puede bajar de internet.

Sigue mi vida, y la verdad despues de ir a unos cuantos medicos y especialistas, ya no se a donde acudir, he leido en un libro sobre budismo que el unico refugio es uno mismo, y la verdad es que aveces uno se desespera.

Un saludo