viernes, 26 de enero de 2018

Acufenos y digestion

Hola, hace ya tiempo publique una entrada sobre los efectos de la digestión y los acufenos, vuelvo a ello, tengo la impresión de que a veces bastantes veces cuando como algo, sea lo que sea, percibo mas los acufenos, independientemente de lo que coma, obviamente creo que me cuido bastante y no cargo nunca el estomago con comidas pesadas, pero tengo esa sensación, nunca ceno por la noche y si lo hago es fruta o un poco de verdura, tengo bien claro que el sistema digestivo esta muy relacionado con el descanso nocturno y si comes o bebes un pelin mas de la cuenta ya sabes que no vas a descansar bien.
Hace tiempo había leído un par de libros sobre el sistema digestivo y en uno de ellos decía que era como nuestro segundo cerebro, con muchísima implicación nerviosa, me pregunto si al no estar nuestro cerebro activado por el acufeno por simpatía no afectara también a nuestro cerebro digestivo.
La verdad es que nos tenemos que cuidar mucho pero mucho en todos los aspectos porque no es nada fácil la vida con unos acufenos potentes.
Empieza el 2018 y tenemos que tener ilusiones, proyectos y una gran dosis de alegría, me parece importante el tener objetivos que te permitan vivir el día a día con la imaginación de un niño.